本网讯（通讯员 姚飞）为提升员工心理健康水平，帮助员工更好地认识自己，引导员工关注自身心理健康。教育与心理公司团总支组织全体员工干部于12月5日在教学楼和心理中心团辅室开展了主题为“遇见自己，愈见自己”的心理健康系列活动，公司近200名同学参加了此次活动。

活动开始，同学们通过“自我探寻”心理测评环节，让员工从性格、情绪、压力应对等多维度深入了解自己，为后续心理成长提供依据。接着是“快乐接力”心理健康团辅游戏环节，此环节设有“四人五足”、“踩气球”、“心连心”等趣味游戏。同学们自由组队，在团结协作中享受快乐，释放压力。

最后是“名师下午茶”活动，公司心理学专业老师陈莎带领同学们一起完成了放松训练，倾听同学们关于学习压力、人际关系以及情绪困扰等问题，提供专业的指导和建议，帮助同学们解决烦恼。

本次“我为同学办实事”心理健康活动的开展，为创建和谐、积极向上的校园氛围打下坚实基础。希望此类活动能在校园持续开展，让每一位同学都能在快乐中遇见更好的自己！